Løbeprogram uge 1

løb | mandag 31 august 2009 11:37


Jeg er startet op på et 12 ugers løbeprogram, som gerne skulle ende ud med at jeg kan løbe 5 km.

1 dag i dag så sådan ud:

5 min. gang
1 min. løb
5 min. gang
1 min. løb
3 min. gang

I alt 13 min. gang og 2 min. løb. Næste tur bliver på onsdag, og 3. og sidste løbetur i uge 1 bliver på lørdag.

Miniferie

rejser | søndag 30 august 2009 17:22


Så er vi hjemme igen efter en dejlig miniferie i Amsterdam.

dscn2378.JPG

Og billedet passer vel meget godt til den afslappede stemning der er i Amsterdam.

Kufferten er pakket ud, og nu står den på fodboldkampen FCK-BIF. I går var vi til 50 års fødselsdag, så vi er lidt dovne i dag, og får bragt aftensmaden hjem.

Den nemme måde

børn | lørdag 22 august 2009 08:58


Victor til yngstepigen ved morgenmaden: “Ved du hvordan du kan tjene mange penge? Du kan vente til din mor og far dør, og så kan du arve alle deres penge. Hvis de altså har nogen!”

Lidt om forkølelse, fødsler og ferie

mitlivnu | fredag 21 august 2009 18:52


De sidste tre dage har jeg været hjemme med Victor, som har haft feber/forkølelse/ondt i halsen. Jeg har heldigvis kunne arbejde hjemme alle dagene, og har faktisk fået lavet en del mere, end hvis jeg havde været på min arbejdsplads. Det siger lidt om effektiviteten, når man sidder i åbent kontorlandskab.

I morgen skal vi til nevøen Christians fødselsdag. Han bliver 4 år. Det er ikke til at forstå, at det er 4 år siden min søster, en tidlig morgen ringede til mig, for at sige at nu var det NU! Det var en meget stor oplevelse, at være med til Christians fødsel.

På mandag skal jeg på arbejde, og så er det ferietid i 8 dage. Vi får besøg af en af mine tidligere kollegaer, og skal også til en 50 års fødselsdag. Og ellers er det bare afslapning for mig og manden min.

Men lige nu er alle børnene her, og weekenden er i gang.

Hurtig ekspedition

børn | tirsdag 18 august 2009 17:12


I dag fik Allan brev fra Statsforvaltningen om, at hans ansøgning om fælles forældremyndighed er bevilget.

I dag er en festdag.

En enkelt opskrift

mitlivnu | torsdag 13 august 2009 18:45


Nu er madopskrifter ikke det jeg gør mig mest i – faktisk prøver jeg at undgå det meste madlavning, hvis jeg kan komme afsted med det  – men denne her ret lavede jeg tit, da jeg boede alene. I går lavde jeg den så igen, og da retten smager helt godt, vil jeg godt dele den. Den er fra Karolines Køkken, deraf forklaringen på nogle af ingredienserne …

Pasta med tunsauce til 4 personer:

2 dåser tun i vand (a ca. 185 g.)
200 g. (Buko) Ligth pikant
1½ dl. creme fraiche 9%
1 finthakket løg
3 spsk. finthakket kapers (kan udelades)
2 tsk. sød mild sennep
Peber
500 g. pasta fetuccini
100 g. groftrevet mild ost

Hæld tunen til afdrypning i en sigte. Rør friskosten blød med creme fraichen. Tilsæt løg, kapers, sennep og peber. Vend tunen i og stil saucen tildækket i køleskabet i mindst ½ time.

Kog pastaen som angivet på emballagen. Rør forsigtigt i tunsaucen og smag den til. Anret sauce og revet ost i skåle hver for sig. Hæld pastaen til afdrypning i en sigte og anret den i en varm skål. Server straks med tunsauce og revet ost til.

Velbekomme :-)

Tillykke til min store dreng

børn | onsdag 12 august 2009 19:21


I dag har Victor fødselsdag. 11 år bliver han. Jeg kan altså ikke helt forstå, at han bliver 11 år, og skal starte i 5. klasse om bare 5 dage. Det går stærkt nu.

Victor er hos sin far i dag, men alligevel skal han have et KÆMPE TILLYKKE med fødselsdagen her på bloggen.

dannebrog20061.jpg

Fælles forældremyndighed

børn | tirsdag 11 august 2009 20:20


Fælles forældremyndighed skulle – efter min mening – være en naturlov i de tilfælde, hvor begge forældre er fuldt ud i stand til at tage sig af deres børn. Og vil deres børn. Men sådan er det ikke altid.

I syv år har Allan ikke haft forældremyndigheden over sine to børn. Han har ikke fået informationer fra vuggestue, børnehave eller skole, andet end hvis han selv opsøgte dem. Han har ikke været med til at vælge, hvilken skole hans børn skulle gå på. Det har sågar været en mindre kamp for ham, bare at få adgang til forældreintra på børnenes skole.

Og der var dengang han skulle hente børnene i børnehaven, men pædagogerne ville ikke udlevere børnene til ham, fordi hans eks – ved en forglemmelse – ikke havde oplyst, at Allan hentede børnene den dag.

Men alt det er forhåbentlig snart slut, for i formiddags postede Allan ansøgningen om fælles forældremyndighed til statsamtet. Med både sin og eks’ens underskrift. Nu burde det kun være en formssag, at få tildelt fælles forældremyndighed. 

Jeg glæder mig rigtig meget over, at Allan nu har ansøgt. Og over at loven nu er ændret, således at Allan har nemmere ved at få ansøgningen godkendt.

For det er ikke nogen naturlov, at kun moren skal have forældremyndigheden. Efter min mening.

Stankelben

mitlivnu | søndag 9 august 2009 21:30


Stankelben er fandme nogle af de mest klamme insekter der findes.

Og så er jeg ligeglad med, at Allan prøver at forklare mig, at jeg er tusinde gange større end stankelbenet – og at jeg derfor ikke skal være bange for det.

De er stadig klamme! Ja!

Det er vores bryllupsdag i dag

bryllup | lørdag 8 august 2009 09:47


I dag har manden min og jeg været gift i lige præcis 1 år, og vi kan derfor fejre papirbryllup.

Sikke dog tiden flyver …

bryllup-038.JPG

Familien samles igen

mitlivnu | søndag 2 august 2009 10:19


I dag er sidste dag, hvor Victor holder ferie med sin far. I morgen kommer han hjem, og på fredag kommer yngstepigen og mellemstedrengen også hjem, for at holde weekend hos os. Familien bliver samlet igen, og jeg glæder mig.

Men der er jo stadig 14 dage tilbage af Victors sommerferie, så der skal findes på noget han kan lave, mens han er her. Klubben trækker ikke så meget i øjeblikket, da kammeraterne stadig holder ferie. Så planen er, at jeg tager ham med på arbejde en halv dag, og så holder vi resten af dagen fri. Og så regner jeg også med, at Victor skal hjem til sin mormor og morfar på en enkelt overnatning.

Det må være planen for næste uge.